WORK IT AW18
 
 Bilder från en söndagspromenad med hjärtat <3

Träning träning och träning...! Inför hösten är det många som säkert känner ”ny start” när det även kommer till träningen.
Jag har varit den personen! Typ! Jag har alltid tränat, mer eller mindre i olika perioder men träning har alltid varit en del av min vardag. Men den senaste tiden har jag verkligen känt att jag genuint endast tränar när jag vill, MEN ablslout att vissa dagar är jag mer motiverad än andra. Men jag försöker alltid ha i baktanke ”varför tränar jag?”- och jag kan genuint säga att tanken allt oftare är att jag ska träna för det är mitt sätt även få energi och jag vet att jag 9 av 10 gånger mår 100% bättre av träning. Därför tränar jag! Och jag tror att det bästa är att försöka  komma till insikt med det- för då får man den där genuina viljan. Och framför allt balans. För ibland vill jag inget annat än att äta choklad en helkväll i soffan- och då gör jag det. Det kallar jag balans det är det som skapar motivation. Var snäll mot dig själv och din kropp, alltid och det kan vara på olika sätt. 
 
-Vill ni att jag pratar mer om träning? Känns som att det går i perioder? Ibland får jag kommentarer om det men ibland inte alls. Let me know hunnies! <3
 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
BEST SUMMER EVER...?
 
 
 
Min youtubkanal hittar du HÄR- stolt över min bror som skapat låten till min vlogg, vad tycker ni?! <3
 
 Best summer ever...? 
Ja hörni, den här sommaren har varit något extra. Det har känts annorlunda. Det har känts. Men på ett otroligt bra sätt. Den här sommaren kan nog vara den bästa på länge...?
-Jag har varit geuint lycklig. Ofta. Väldigt ofta. Vilket inte alls är en självklarhet, det är inget jag någonsin tagit förgivet, särskilt inte de senaste åren när jag levet i en berg- och dalbana med extremt nära till jobbiga tankar. MEN den här sommaren har jag verkligen mått bra överlag. 
Det har varit en så fin sommar, på många sätt.
Absolut, det har varit en lååååång sommar, otroligt varmt, jag har rest 5 gånger, haft riktiga sommarkvällar och  jag har umgåts med nära och kära- MEN det bästa är att jag för det mesta också mått genuint bra. Känt och verkligen försökt att vara närvarande. Absolut, sommaren kan ge ”sommarångest” men jag har inte känt det, kanske för att jag oftast mår som
bäst på sommaren. Och särskilt efter den här sommaren.
 
Jag kan ibland känna att jag blir ”deppig” men ändå ”peppad” så fort sommaren lider mot sitt slut och hösten närmar sig, men det känns ändå lite okej efter den här sommaren. Jag är tacksam för den. Tacksam för alla fina minnen. Och jag är otroligt tacksam för att jag gett mig själv chansen till att må bra.
Tack för den här sommaren 2018. <3
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
INSPO CRUCH X BABBA C. & TANKESTÄLLARE...
 Okej hörni, jag har en ny inspo cruch när det kommer till stil men framför allt karriär...Och jag har tänkt på en sak om livet... En tankeställare...
 

-För en vecka sen så hade vi på Metro Mode ett stort event tillsammans med Fashion Week på Norrmalmstorg. Och min chefredaktör hade en livepodd med ingen mindre än Babba Canales Rivera: tjejen som är uppväxt i  förorten, hon hade inte alls för stora drömmar om livet, men fick chansen som 22 år att lansera Uber i Sverige och sedan dess har hennes karriär gått rakt upp. Idag bor hon i New York där hon driver ett etablerat marknadsföringsbolag. Hon blivit listad i Forbes som en av de mest framgångsrika människor under 30 år...!  Häftigt och inspirerande! 
 
All pics by @babba.c on Instagra
 
MY NEW INSPO CRUCH X BABBA C.
 
-Jag har följt henne ett bra tag från och till. Men kände hur jag genunit blev mer inspirerad av henne på plats. Jag kände hur jag ändå kunde relatera till henne på många sätt. MEN jag tycker inte att hon är så ”häftig” och ”inspirerande” endast för att hon är ”framgångsrik” (vilket för mig är ett ord som inte alltid går att defineras...utan något som kan tolkas på olika sätt beroende på person osv..!) utan jag älskar hennes sätt att tänka och se på livet. Hon pratade mycket om att ha njut påvägen till ditt mål, vilket jag tror är nyckeln till livet egentligen.
 
HÄR KAN NI LÄSA EN ARTIKEL OM HENNE 

About life...
 
Du kan ju bara påverka ditt liv här och nu, just nu. 
Morgon dagen är inte skriven än.
Och gårdagen är historia.
 
Jag tror att allas ”tid” kommer, för hur ofta blir det inte som vi tänkt oss? Och jag må ändå börja tro att det blir inte som vi tänkt oss för att din ”tid” är inte här och nu. Då. Eller igår.
-Jag tror att livet handlar om att desto mer du fokuserar på livet här och nu desto mer blir du dig själv till 100% och det kommer ge dig de bäst förutsättningarna för ditt liv. 
Håller ni inte med? Dela gärna med er av vad ni tänker!
 
Gö varje dag till din dag. Allt annat blir som det blir. Be now, be alive. Lite så. Ta inte livet på så jäkla stort allvar alltid. Du kan bara påverka dina val här och nu. Just precis nu när du läsar det här. Va ditt liv just nu. Okej..! <3
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
"GOTT NYTT ÅR"
2018 MÅL: "Ta handom dig själv som den QUEEN du är varje dag"
 
Hur tänker jag inför ett "nytt år"?
-Jag tycker att det kan känns sååå´mafigt och stort när man ibland tänker på att det är ett "nytt år"- "ny start": jag blir dock mer peppad av att tänka att det här är ett nytt år än sen i vinter när vi står där och januari är här.
Nu inför hösten är jag PEPPAD! Men samtidgt som jag ser framemot något nytt och nya tag så kan jag med ryggen rak säga att jag önskar att det var sommar året om, på alla sätt och vis. Jag har liteee seprationsproblem och vill inte lämna sommaren riktigt, vill typ aldrig det... haha! MEN jag ser fram emot något fräscht och nytt!
 
 
 
SÅ VÄLKOMMEN NEW SEASON AND "NEW YEAR"
-allt blir vad du gör det till, du väljer DITT liv, kom ihåg det! 
 
 
Ta handom min häsla och själ
- Funkar inte "jaget" så funkar inget vill säga... Om inte jag tar handom mig själv så kommer inte heller någon annan göra det- visst? Och min kropp och själ bör gå i prio 1 på min lista och det är något jag vill prioritera och få en sund "relation" till.  Ha en balans som jaget mår bäst av- och då spelar kost, träning och känslor och tankar in, jag vill skapa en mer balans kring de för det går ju hand i hand. 
 
Stå på mig
-När "jaget" kommer in så kommer även situationer där jag allt mer bör stå på mig, våga göra det jag vill. Alltifrån att säga vad jag vill, tycker och känner i många situtioner men även våga säga nej eller ja om jag så vill. Jag är en person som uppfattas som välidigt "stark" och att jag faktikiskt vågar stå på mig, MEN vill göra det även i "offentliga" situationer så som i jobb och även att våga säga nej till någon nära när man faktikst egentligen inte vill göra det där. Man vill ju ha en person gör saker 100% från vilja! Och ibland lär jag påminna mig själv om det.
Investera i min ekonomi
 
 
 Hörni, jaa det har varit många resor den här sommaren...! Vilket innebär en och annan kostnad! MEN det har det varit värt, så tacksam för de. <3 Men jag känner mig nu redo att "investera" mer i min ekonomi, sätta upp mål som ska sparas privat, i mina aktier (som Mathias hjälper mig med, MEN vill ha koll själv haha...) och vad jag och Mathias ska spara ihop. 
Rensa ut och strukturera upp 
 
 
 

AHHH!!
Gud vad jag vill rensa upp och få ordning på saker och ting... Jag började lite nu i helgen, men känner att jag har en garderob med kläder, en vind och ett förråd att också ta tag i framöver. Jag vill också piffa till det lite hemma och få ordning liteee mer, typ få upp en spegl och lite sånt fix och trix. 
 
-Att se framemot AW18
 
...tända ljus: finns det något mysigare?
...laga mat: älskar att laga mat, och nu tycker jag att de ska bli kul att kö igång med höstgryta, soppa och kanske baka något? 
...jobbet: det är väldigt nytt, men jag är TAGGAD!!! Och även taggad på att komma igång med projektet jag och Moa jobbar med..
...outfits: haha jaa, så standard, MEN höstmodet är ju en klass i sig- ni håller väl med? Gillar särskild nu såhär tidig "höst"...
...pyssla om hemma: jaaa, lägenheten är klar- men sugen att piffa till den lite inför hösten, det är ju bara kul!
...umgås med nära och kära: finns det något mysigare och bättre än att umgås med människor man älskar? Nope! De är allt för mig.
 
-Nu kör vi!!! <3
 
 
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress
CREATIVITY BY MERELLE
-Vet ni en sak? Jag har bestämt mig för att göra mer tid för den kreativa biten hos mig.
Jag är kreativ dagligen, på många olika sätt och vis samt att jag jobbar inom en kreativ bransch- MEN jag pratar om att vara MER kreativ på det sättet som jag Merelle alltid Ä L S K A R- att ibland få jobba med händerna.
De senaste dagarna har jag känt mig fööör kreativ i tankarna, haha... OM man en kan vara det?
Ibland blir det nästan som att mina fingrar krampar av att vilja "arbeta" och samtidigt som min hjärna går på högvarar med ideèr. Vilket är underbart!!!...
 
...MEN, ibland lär jag bara få ner allt och börja jobba med händerna mer- det finns ju massvis med sätt att jobba
med händerna.  
- I söndags bestämde jag mig för att dra fram massa tidningar, papper, pennor och en sax för ett "kreativt-häng" på balkongen i min ensamhet. nice!!! Och därför har jag bestämt mig för att de ska ske oftare. 
Smyckade mitt datafodral för ett x-antal veckor sen- en smart idè inför den nya säsongen som sen börjar. 
-Då finns det många tillfällen att vara kreativ! Kanske kan tipsa om de sen? Om ni vill! <3
 
 
Det finns inget som går mig att stänga av allt runt om så mycket som när jag får jobba med händerna, och så har det varit sen långt tillbaka. Jag har till och med en "min" som jag gör så fort jag sitter i min kreativa bubbla- och minns  att mamma påpekade den redan som barn och även nu har Mathias märkt av den haha...
Blir fokuserad på ett annat sätt som får mig att bli stimulerad på ett sätt inget annat får. 

Det finns mycket att vara kreativ inom: hitta din grej, utför den så ofta du kan och sjunk in i din egna kreativa bubbla. Jag tror det leder till ett bättre välmående, att ibland vara i sitt kreativa jag på ett annat sätt än i vardagen, att bryta mönster i vardagen. Det ska jag försöka med oftare! Mitt första mål inför den nya säsongen!
- "Create your creativity!" <3
 
 
Kommentarer (1)
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like

 
Visa fler inlägg