WORK IT AW18
 
 Bilder från en söndagspromenad med hjärtat <3

Träning träning och träning...! Inför hösten är det många som säkert känner ”ny start” när det även kommer till träningen.
Jag har varit den personen! Typ! Jag har alltid tränat, mer eller mindre i olika perioder men träning har alltid varit en del av min vardag. Men den senaste tiden har jag verkligen känt att jag genuint endast tränar när jag vill, MEN ablslout att vissa dagar är jag mer motiverad än andra. Men jag försöker alltid ha i baktanke ”varför tränar jag?”- och jag kan genuint säga att tanken allt oftare är att jag ska träna för det är mitt sätt även få energi och jag vet att jag 9 av 10 gånger mår 100% bättre av träning. Därför tränar jag! Och jag tror att det bästa är att försöka  komma till insikt med det- för då får man den där genuina viljan. Och framför allt balans. För ibland vill jag inget annat än att äta choklad en helkväll i soffan- och då gör jag det. Det kallar jag balans det är det som skapar motivation. Var snäll mot dig själv och din kropp, alltid och det kan vara på olika sätt. 
 
-Vill ni att jag pratar mer om träning? Känns som att det går i perioder? Ibland får jag kommentarer om det men ibland inte alls. Let me know hunnies! <3
 
enna

wow vilka bilder :)

Svar: Tack snälla! :)
Merelle Yakoub

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like