LET'S GOO!
 
// LINNE- STRADIVARIUS / SHORTS- NIKE / BRILLOR- GUCCI (Lolitas) //
 
HEJ PÅ ER! <3 Bilder från i fredags när jag och Louise bestämde oss för att ta en lååång PW, vi ställde bilen vid Karlbergs slott och promenderade längst vattnen, runt i Vasastan för att sen gå mot Hornsbergstrand och vattnet för en kall islatte i solen. Btw, hur gött är det inte med islatte? ÄLSKAR!!
 
NY VECKA, NYA TAG- LET'S GOO!
-Jag känner hur kroppen fortfarande är i semstermode, med det gör väl inget när man i slutet på nästa vecka befinner sig utomlands? AHHH!! Ni anar inte hur mycket jag längtar efter familjeresa. <3
MEN first, sista veckan i dessa "gamla rutiner", för om 1 vecka börjar något nytt och jag är taggad på något nytt. Känner alltid så i slutet av sommaren att allt blir som ett nytt kaptiel- "ett nytt år" nästan. Håller ni inte med?
 MEN först ska jag njuta av sommaren hela vägen ut i det sista medan projekt kommer igång och nya ideèr snurrar runt i huvudet. 
 
Träning, det är ett sätt för mig att verkligen känna "Let's goo!" inför en ny vecka. Känner ni också så?
Idag orkade jag ta mig upp för träning för att inviga vecka, det har varit många sovmonar nu under sommaren, precis som det ska vara. Men oj så skönt med en kickstart på veckan! 

-MINA TIPS FÖR TRÄNING UNDER SOMMAREN-
Jag föredrar att träna ute så mycket som möjligt när det väl går, skippar gärna att hänga instängd på ett gym... Abslout skönt med redskap, MEN det går att träna ändå- det är så jag tränat mestadels nu i sommar. 
CARDIO: PW, jogga, intervaller, trappintervaller, simma, cykla, backintervaller 
&
STYRKA: använd vikter som finns hemma (haha jag andvänder min potatispåse just nu tex...) och ett annat tips är att köra många reps i fomr av cirkelträning och/eller kombinera cardio och styrka, SEN finns det också utegym
-Vill ni ha mer träningsinlägg? Vad för typ av inlägg eller vad vill ni veta i så fall? Hit me!!
Ha en fin vecka nu fina ni! <3
 
 
 
ISA

Men fining! Kan du inte berätta om det nya som väntar? Kanske missat det men är ju sååå peppigt/spännande att höra om andras framtidsplaner tycker jag :) Kram <3

Svar: Det kommer nog mer allt eftersom! <3 KRAM
Merelle Yakoub

Enna

Känner också att jag behöver komma igång med träningen nu efter sommaren 😂❤️

Svar: Jaa, det är skönt att komma igång igen!! :D
Merelle Yakoub

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like